LACHYOGA EN SENSI-THERAPIE

DE STILTE NA HET LACHEN, MAAKT DE STEM VAN DE ZIEL HOORBAAR...

Lachen is gezond toch houden we onze lach als volwassene vaak in. we kunnen het niet ontkennen dat mensen zich na een flinke schaterlach heerlijk ontspannen en blij voelen. Lachyoga stimuleert mensen om weer schaamteloos te gieren en te giebelen. Lachen is goed voor lichaam en geest en lachen is wel een manier om emoties en spanningen te ontladen.

Ook al lach je nep dat maakt voor de heilzame werking niets uit. Ons lichaam maakt geen verschil tussen namaak lachen en echt lachen.al doe je een uur lang net alsof je hard lacht de fysieke en mentale effecten zijn net zo gunstig als die van oprecht lachen.

Lachyoga promoot de lach als heilzaam middel voor lichaam en geest. Lachen vermindert stress en verbetert het immuunsysteem doordat het zorgt voor een beter doorbloeding. Lachen verhoogt de aanmaak endorfine het voel je goed hormoon of serotonine en dopamine als antidepressiva. Lachende mensen komen positiever en aantrekkelijker over lachen overwint remmingen en geeft u zelfvertrouwen lucht op en ontspant.

Naast de workshop Lachyoga zal Susan op beide dagen aanwezig zijn met Sensi-therapie Gezond leven is het vinden van een goede Balans  Sensi-therapie is een behandelwijze die naar de mens als totaal kijkt. Vanwege deze holistische kijk is het geschikt om zowel lichamelijke als geestelijke klachten te behandelen.  Gezondheid is leven in Harmonie